Rychlé fitness Tiramisu s jahodami

Ingredience:

• 2 balení celozrnných piškotů
• 1 šálek uvařené kávy, vychlazené
• 500 g řeckého jogurtu (přírodní, nízkotučný)
• 3 lžíce medu
• 1 lžička vanilkového extraktu
• Čerstvé jahody (nakrájené na plátky)
• 2 lžíce neslazeného kakaa

Postup

1. Příprava základu:

   • Piškoty rychle namočte do vychlazené kávy a rozložte je na dno mísy.

2. Příprava krémové vrstvy:

   • Smíchejte řecký jogurt s medem a vanilkovým extraktem.

3. Vrstvení:

   • Na vrstvu piškotů rozetřete polovinu jogurtové směsi.
   • Přidejte další vrstvu namočených piškotů a zbytek jogurtové směsi.

4. Závěrečná úprava:

   • Posypte vrch neslazeným kakaem.
   • Navrch položte plátky čerstvých jahod.

5. Chlazení a podávání:

   • Mísu přikryjte a dejte do lednice alespoň na 1 hodinu.
   • Podávejte vychlazené.
     
     

Dobrou chuť přeje váš tým Irifit <3